Joka ilta olen saanut itseni kunnon kävelylenkille.
Kumma kyllä, pimeässä on hyvä kävellä. Koirulainenkin kulkee sutjakammin vierellä ja kunnon hiki tulee.
Pimeässä vaan marssitaan eteenpäin ilman sen kummempia ajatuksia. Hyvää oloa alkaa tulla matkan edetessä.
Liikkuminen piristää paljon enemmän kuin nukkuminen.
Tunti on aika paljon illasta, mutta ymmärsin, että tuo liikunta on edellytys, että jaksaa ja pysyy terveenä.
Koitan hoidella näppärästi ruuanlaitot ja pyykinpesut.
Toivotaan, että tämä hyvä vire säilyy. Liikkumisen iloa kaikille muillekin! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!